Здоровая спина

Программа коррекции осанки для школьников подойдёт любому ребенку. Если вы заметили, что ребенок стал сутулиться, или сидит за столом скрутившись и/или оперевшись на руку - самое время помочь его спине.

На занятиях в игровой форме детям легко и интересно выполнять упражнения, которые помогают укрепить мышцы спины и заметно улучшить осанку.

Хореография

Занятия хореографией, гимнастикой, ритмикой и растяжкой для детей от 3 до 5 лет.

Занятия хореографией с элементами гимнастики помогают детям развивать гибкость и координацию движений, что может быть полезно не только для самой хореографии, но и для других видов спорта.

с элементами гимнастики

Общая физическая подготовка

2 раза в неделю - группы разделены по возрастам.

Занятие в группе от 6 до 12 человек (мальчики и девочки) в возрасте от 1,5 до 12 лет.

Занятия для деток от 1,5 до 2,5 лет проводятся совместно с родителями.

Акробатика

Возраст: 3-12 лет.

Групповые занятия по акробатике развивают: - ловкость
- гибкость
- силу
- координацию
- вестибулярный аппарат.

Занятия проходят в группах до 8 человек.

Тхэквондо

Здесь ваш ребенок сможет:
- развить физическую форму;
- улучшить координацию движений;
- усвоить важные навыки самозащиты;
- весело проводить время в дружественной атмосфере!

Занятия проводит: мастер спорта по тхэквондо, 3 дан; старший тренер Паралимпийской сборной РК; спортивный психолог - Эдуард Лусков!

Индивидуальная тренировка

Для детей от 1 года до 12 лет занятие с тренером один на один по направлениям:
- ОФП
- акробатика
- ЛФК/АФК
- гимнастика/хореография
- исправление сколиоза, плоскостопия.

Полное вовлечение в тренировочный процесс.

Индивидуальная реабилитация

Мы учитываем индивидуальные особенности каждого и помогаем им преодолевать преграды на пути к развитию.

Наш тренер-реабилитолог Татьяна занимается с различными заболеваниями: ДЦП, синдром Дауна, РАС и тд.

для детей с ОВЗ

Здоровая спина для взрослых

Поможет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и предотвратить боли в спине.
В секции могут быть представлены упражнения на растяжку, упражнения для укрепления мышц спины и кора, а также советы по правильной осанке и уходу за спиной.
Регулярные занятия в такой секции могут помочь уменьшить риск развития болей в спине и повысить качество жизни.

Мероприятия

Мы показываем результаты чего достигли

- Сдача нормативов
-Открытые уроки по акробатике, общей физической подготовке
-День здоровья
- Соревнования между группами

Оставь заявку на бесплатное занятие